Психолог-профессионал не ставит диагнозы и не даёт советов по выходу из проблемной ситуации. У каждого человека свой уникальный опыт, не похожий на другой. Моя задача, помочь Вам увидеть проблему с разных сторон и постараться вместе найти пути ее решения.

Разные запросы предполагают разное количество встреч. К тому же все зависит от тех целей, которые мы поставим перед собой. Одно дело, решиться на смену работы, и совсем другое – пережить развод или потерю близкого. Я не могу заранее сказать Вам, за сколько сеансов мы сможем достичь желаемого результата. К тому же, только Вы определяете достаточно Вам или нет, нашли ли Вы решение своей проблемы, насколько качественней стали Ваши взаимоотношения с близкими и жизнь вцелом.

Нет. Обратиться к психологу могут и те, кто просто хочет улучшить качество своей жизни, привнести в неё больше осознанности, научиться прислушиваться к своим чувствам и желаниям.

Да, в общении с подругой/другом можно, что называется облегчить душу, выговориться, и услышать от собеседника свое видение проблемы и пути её решения (исходя из собственного опыта и личного отношения к Вам). А психолог выстраивает беседу таким образом, что у клиента появляется возможность увидеть проблему с разных сторон, найти в себе не осознаваемые ранее ресурсы, сделать собственный выбор и решить проблему именно так, как Вы этого хотите.

По правде говоря, так происходит в большинстве случаев. Речь идёт о той самой осознанности. Часто клиент приходит с тем актуальным запросом, который на самом деле является следствием настоящей проблемы и, как правило, их может быть не одна. Нас с детства приучили не обращать внимания на трудности и «негативные» чувства – «не грусти», «не парься!», «уныние – это грех!», «люди и хуже живут!», «и это ты называешь проблемой?», «на родителей нельзя злиться». Так мы с возрастом учимся обесценивать переживания и закрывать глаза на проблемы, но ни те, ни другие никуда не деваются. Они просто неосознанно копятся всю жизнь, превращаясь в эдакую матрёшку. И вместе нам предстоит постепенно добираться до самой маленькой матрёшечки, до «сердцевины», ядра проблемы, снимая слой за слоем.